Conversando contigo por Zíbia Gasparetto
Conversando contigo por Zíbia Gasparetto
Coletânea de matérias que Zibia Gasparetto escreveu durante três anos para a revista Contigo!. Apesar de seus amigos espirituais interferirem de vez em quando, não é um livro mediúnico. Respondendo a muitas cartas, à luz da espiritualidade, Zibia foi levada a repensar conhecimentos e rever crenças, na busca de novos caminhos, ajudando a melhorar a qualidade de vida das pessoas.
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A Dieta Espiritual
A Dieta EspiritualAllan Percy já vendeu mais de 700 mil livros no Brasil. A dieta espiritual é um guia prático para nos ajudar a eliminar os hábitos e comportamentos que roubam a leveza do dia a dia. Neste livro, Allan Percy apresenta as 24 causas mais comuns da infelicidade humana e mostra como nos livrar delas, uma a uma, semanalmente. Do estresse ao rancor, do medo à impaciência, do perfeccionismo à hostilidade, cada capítulo aborda um tema, a partir de um exemplo simples do cotidiano. Em seguida, os melhores “nutricionistas espirituais” de cada assunto mostram como aquele comportamento afeta nossa saúde, nossa alegria e nosso bem-estar. Organizado como uma dieta com metas semanais, este livro tem como missão reduzir as medidas da infelicidade e da angústia, sentimentos que se instalam quando perpetuamos hábitos emocionalmente nocivos. Quando aprendemos a nos alimentar de emoções saudáveis, descobrimos: • Como a preocupação infundada diminui nossa autoconfiança. • Por que não devemos nos comparar aos outros, e sim nos inspirar neles. • Por que estar sempre na defensiva é uma fraqueza, e não um ponto forte. • Como o excesso de críticas pode prejudicar os outros e a nós mesmos. • Por que o perdão é mais libertador para quem perdoa do que para quem é perdoado.
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Transformando o sofrimento em alegria
Transformando o sofrimento em alegriaApesar das inúmeras diferenças entre as pessoas, há algo que conecta a todos nós numa grande família humana: a busca por sentido, por uma vida mais harmoniosa, repleta de relacionamentos verdadeiramente significativos e envolta em satisfação e alegria.
Escrito por Prem Baba, cuja vida é dedicada a ajudar as pessoas a alcançarem seu verdadeiro propósito, Transformando o sofrimento em alegria é um guia prático para nos ensinar a construir a vida de realização espiritual que tanto buscamos.
Nesse livro, o mestre nos revela o caminho de luz rumo à superação dos padrões psicológicos que condicionam nossas ações e nos impedem de reconhecer o que sempre esteve bem diante dos nossos olhos, a essência partilhada por todos nós, a verdade última de quem realmente somos: o puro amor.
“Prem Baba constrói pontes entre a verdade universal e as práticas diárias do Oriente e do Ocidente. Este é um guia para todos os que estão buscando uma vida mais saudável e gratificante, pois ele nos mostra como transformar o sofrimento em alegria.” – Dr. Jamil Mahuad, Presidente do Equador 1998-2000
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Vencendo o Passado por Zibia Gasparetto
Vencendo o Passado por Zibia GasparettoCarolina é uma jovem do interior, de pensamento liberal para sua época, e por causa disso sofre com as pressões moralistas de seu pai. Mas com o apoio de Marcos, um amigo espiritual que surge em seus sonhos, ela vai aprender que o controle excessivo não é obstáculo para seu progresso e que só ela é capaz de promover sua paz interior e vencer o passado.
O Encontro inesperado
O Encontro inesperadoivro composto de dez envolventes capítulos nas quais o autor penetra na ciência formidável do espírito. O seu objetivo central é a evidenciação da presença obrigatória de um princípio espiritual inteligente na criação e na evolução de todas as formas matérias.
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A Roda da vida
A Roda da vida&ldquo É com muito entusiasmo que recomendo esse livro.&rdquo &ndash Brian L. Weiss Elisabeth Kü bler-Ross foi uma mé dica à frente de seu tempo, responsá vel por mudar a forma como o mundo enxergava a morte. Atravé s de seus vá rios livros e muitos anos de trabalho dedicados a crianç as, pacientes com aids e idosos com doenç as terminais, ela trouxe consolo e compreensã o para milhõ es de pessoas que tentavam lidar com a pró pria morte ou com a de entes queridos. Neste emocionante relato, a mé dica conta a histó ria de sua vida e aprofunda sua verdade final: a morte nã o existe. Escrita com franqueza e entusiasmo, a autobiografia de Elisabeth reconstitui o desenvolvimento intelectual e espiritual de um destino. As convicç õ es que enfrentaram dogmas, preconceitos e crí ticas já estavam presentes na menina suí ç a quando a jovem se viu pela primeira vez diante das injustiç as do mundo e jurou acabar com elas. Do seu trabalho na Polô nia devastada pela guerra à sua forma pioneira de aconselhamento terapê utico aos doentes terminais, de seus lendá rios seminá rios na Universidade de Chicago sobre a morte e o morrer à s suas surpreendentes conversas com os que reviveram depois da morte, cada experiê ncia proporcionou a Elisabeth uma peç a do grande quebra-cabeç a. Em uma cultura que trata a morte como tabu, ela desafiou o senso comum ao debater e expor a etapa final da existê ncia para que nã o tivé ssemos mais medo dela. A roda da vida é uma aventura comovente e inspiradora, um legado à altura de uma vida extraordiná ria.
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Flor do dia
Flor do diaO Flor do dia é um projeto de mensagens de autoconhecimento encaminhadas diariamente por e-mail e publicadas nas redes sociais para milhares de pessoas em todo o mundo. As flores têm sido enviadas todos os dias desde 2009 e, atualmente, são traduzidas para mais de cinco línguas. Este livro que você tem em mãos é o resultado de uma seleção de 126 mensagens do escritor e líder humanitário Sri Prem Baba, criador do movimento internacional Awaken Love. Cada uma delas transmite amor, conforto, paz, serenidade e leveza. Flor do dia é uma porta para o autoconhecimento.
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Um Coração sem Medo
Um Coração sem Medo“O livro mais corajoso, claro e envolvente sobre a importância da compaixão e as maneiras de torná-la mais presente em nossa vida.” – Jon Kabat-Zinn, autor de A mente alerta
“Com sua experiência de monge que virou pai de família, sua erudição e seu vasto conhecimento sobre as práticas budistas, Thupten Jinpa oferece ferramentas úteis para nos tornarmos pessoas melhores. Um coração sem medo ajuda a cultivar a compaixão que se encontra dentro de cada um de nós.” – Daniel Goleman, autor de Inteligência emocional
“O objetivo deste livro é simples e ambicioso ao mesmo tempo: redefinir a compaixão como algo que todos possam entender e transformá-la num desejo consciente, não apenas num ideal. Quero tirá-la de seu pedestal e torná-la uma força ativa no dia a dia.
Ao apresentar um treinamento sistemático para a mente e o coração, este livro mapeia o caminho para tornarmos a compaixão nossa postura principal, a âncora de uma vida mais feliz, menos estressante e mais gratificante.” – Thupten Jinpa
A prática budista da atenção plena encontrou seu espaço no Ocidente quando as pessoas descobriram a importância dos benefícios deste método para o dia a dia. Agora, o ex-monge e intérprete oficial do Dalai Lama mostra que o cultivo da compaixão pode trazer resultados ainda mais surpreendentes à nossa vida.
Unindo as mais recentes pesquisas científicas aos tradicionais conhecimentos da filosofia budista, Thupten Jinpa apresenta as técnicas contemplativas – como a meditação baseada na atenção plena – não como uma prática espiritual, mas como uma série de exercícios capazes de aumentar o bem-estar mental e emocional.
Baseado no pioneiro curso “Treinamento de cultivo da compaixão” criado pelo autor na escola de medicina de Stanford, Um coração sem medo revela o poder transformador desse sentimento que muitas vezes é colocado em segundo plano na nossa busca por sucesso, felicidade e realização pessoal.
Com orientações simples para implementar na vida diária e repleto de histórias inspiradoras, este livro nos estimula a treinar o músculo da compaixão para aliviar o estresse, combater a depressão, facilitar a conquista de nossos objetivos e melhorar nossa relação com nós mesmos, com os outros e com o mundo à nossa volta.
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A vida sabe o que faz de Zíbia Gaspareto
A vida sabe o que faz de Zíbia GasparetoO jovem Carlos, combatente na Segunda Guerra Mundial, depois de ser dado como morto retorna ao Brasil e confunde os sentimentos de Isabel, sua antiga noiva.
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